10 CARDIO FOR WEIGHT LOSS & PCOD TREATMENT BY INDU JAIN

Pcod इस बीमारी को सही किया जा सकता है लेकिन तब जब लाइफस्‍टाइल सही हो और खान-पान उस लायक हो तब। अगर हार्मोन लेवल को बैलेंस कर लिया जाए तो PCOS or PCOD को दूर भगाया जा सकता है। महिलाओं तथा लड़कियों को इससे बचने के लिये नियमित एक्‍सरसाइज करनी चाहिये और ऐसे आहार खाने…